8.0 km | 00:48:07 | 05:59/km日期: 2020-11-12 18:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'14" / 06'06" / 05'54" / 05'58" / 07'04" / 05'55" / 05'55" / 05'49" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'04") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
182.06 km 
NIKE ZoonFly3粉藍 累積 :
416.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'06" | 00:12'20" |
| 3 | 05'54" | 00:18'14" |
| 4 | 05'58" | 00:24'12" |
| 5 | 07'04" | 00:31'16" |
| 6 | 05'55" | 00:37'11" |
| 7 | 05'55" | 00:43'06" |
| 8 | 05'49" | 00:48'55" |
| 8.0 | 06'00" | 00:49'10" |
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