10.0 km | 00:59:17 | 05:55/km日期: 2020-11-17 14:20 - 平均心率: 155 - 踏頻: 96 - 卡路里: 522 Cal
Pace: 06'06" / 06'14" / 06'15" / 06'08" / 10'58" / 06'55" / 07'19" / 11'16" / 701'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'07") | 974 / 8974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.63 km 
Nike 1 累積 :
998.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'14" | 00:12'20" |
| 3 | 06'15" | 00:18'35" |
| 4 | 06'08" | 00:24'43" |
| 5 | 10'58" | 00:35'41" |
| 6 | 06'55" | 00:42'36" |
| 7 | 07'19" | 00:49'55" |
| 8 | 11'16" | 01:01'11" |
| 9.0 | 07'11" | 01:08'12" |
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