VL 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

VL 澳門
ID 139564

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5.9 km | 00:35:01 | 05:53/km

日期: 2014-10-05 18:41 - 地點: 水塘 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'13" / 07'03" / 05'23" / 05'29" / 06'08" / 05'26" /

10月累積里程 : 137.15 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 685.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'03"	00:13'16"
3	05'23"	00:18'39"
4	05'29"	00:24'08"
5	06'08"	00:30'16"
5.9	05'26"	00:35'23"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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