12.5 km | 01:05:22 | 05:13/km日期: 2020-11-09 17:11 - 平均心率: 205 - 卡路里: 731 Cal - 總步數: 10684 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'05" / 05'10" / 05'04" / 05'07" / 05'13" / 05'11" / 05'10" / 05'13" / 05'14" / 05'11" / 05'17" / 05'12" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'07") | 1001 / 1001 | 162 / 117 |
| 2 | | 05'16" (+00'10") | 1003 / 2004 | 161 / 117 |
| 3 | | 05'06" | 1001 / 3006 | 162 / 120 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1003 / 4009 | 163 / 116 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 5012 | 162 / 117 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 1001 / 6013 | 163 / 116 |
| 7 | | 05'16" (+00'10") | 1002 / 7015 | 163 / 116 |
| 8 | | 05'17" (+00'11") | 1002 / 8018 | 163 / 116 |
| 9 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 9019 | 163 / 115 |
| 10 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 10020 | 163 / 115 |
| 11 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 11022 | 163 / 114 |
| 12 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 12025 | 163 / 114 |
| 13 | | 04'14" | 476 / 12501 | 177 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.67 km 
HYPER HEROES WING 累積 :
1131.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'10" | 00:10'15" |
| 3 | 05'04" | 00:15'19" |
| 4 | 05'07" | 00:20'26" |
| 5 | 05'13" | 00:25'39" |
| 6 | 05'11" | 00:30'50" |
| 7 | 05'10" | 00:36'00" |
| 8 | 05'13" | 00:41'13" |
| 9 | 05'14" | 00:46'27" |
| 10 | 05'11" | 00:51'38" |
| 11 | 05'17" | 00:56'55" |
| 12 | 05'12" | 01:02'07" |
| 12.5 | 06'28" | 01:05'22" |
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