5.0 km | 00:32:09 | 06:24/km日期: 2020-11-03 16:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'57" / 06'09" / 06'06" / 05'53" / 05'55" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'26") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'09" | 00:14'06" |
| 3 | 06'06" | 00:20'12" |
| 4 | 05'53" | 00:26'05" |
| 5 | 05'55" | 00:32'00" |
| 5.0 | 09'36" | 00:32'10" |
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