5.2 km | 00:28:58 | 05:32/km日期: 2020-11-04 19:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'30" / 05'27" / 05'22" / 05'30" / 05'48" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1008 / 1008 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'22" (+00'01") | 1005 / 2013 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3014 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1006 / 4021 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1003 / 5024 | 179 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'41") | 220 / 5245 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'27" | 00:10'57" |
| 3 | 05'22" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 05'48" | 00:27'37" |
| 5.2 | 06'06" | 00:28'58" |
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