饅頭 2013/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

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4.1 km | 00:21:19 | 05:12/km

日期: 2013-03-29 22:45 - 地點: 東山高中外操場 - 天氣: 星光，冷... - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'58" / 05'20" / 04'52" / 04'43" / 04'39" /

初馬後第一跑，下雨有點感到，不蘇胡...

3月累積里程 : 107.19 km

XT 上傳 | 11 years ago

李讚庭, 小郭和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'20"	00:11'18"
3	04'52"	00:16'10"
4	04'43"	00:20'53"
4.1	04'37"	00:21'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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