李子凡 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.0 km | 00:44:38 | 07:27/km

日期: 2020-11-04 21:58 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 08'25" / 06'44" / 06'46" / 06'49" / 06'41" / 09'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.10 km

mizuno rider 累積 : 3283.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	06'44"	00:15'09"
3	06'46"	00:21'55"
4	06'49"	00:28'44"
5	06'41"	00:35'25"
6.0	09'17"	00:44'38"

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