劉苑菁 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉苑菁宜蘭
ID 492791

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3.3 km | 00:39:59 | 12:00/km

日期: 2020-11-02 21:27 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'41" / 11'40" / 10'11" / 19'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.52 km

asics GT-2000 8 累積 : 216.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

楊富傑, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	11'40"	00:23'21"
3	10'11"	00:33'32"
3.3	19'44"	00:40'00"

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