12.5 km | 01:12:56 | 05:50/km日期: 2020-11-04 15:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'58" / 05'55" / 05'56" / 05'55" / 05'56" / 06'03" / 06'08" / 05'41" / 05'32" / 05'27" / 05'01" / 05'25" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 276.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'55" | 00:12'53" |
| 3 | 05'56" | 00:18'49" |
| 4 | 05'55" | 00:24'44" |
| 5 | 05'56" | 00:30'40" |
| 6 | 06'03" | 00:36'43" |
| 7 | 06'08" | 00:42'51" |
| 8 | 05'41" | 00:48'32" |
| 9 | 05'32" | 00:54'04" |
| 10 | 05'27" | 00:59'31" |
| 11 | 05'01" | 01:04'32" |
| 12 | 05'25" | 01:09'57" |
| 12.5 | 05'58" | 01:12'56" |
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