6.0 km | 00:38:07 | 06:19/km日期: 2020-11-03 05:34 - 總爬升: 171 m - 地點: 義學國中 - 天氣: 雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6738 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 06'20" / 06'14" / 05'52" / 05'57" / 05'49" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'48") | 1001 / 1001 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 2001 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1002 / 3004 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'02" | 1002 / 4006 | 178 / 92 |
| 5 | | 06'04" (+00'02") | 1002 / 5009 | 178 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 6010 | 178 / 91 |
| 7 | | 12'00" (+05'58") | 12 / 6022 | 160 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
188.51 km 
New Balance FuelCell 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'20" | 00:13'05" |
| 3 | 06'14" | 00:19'19" |
| 4 | 05'52" | 00:25'11" |
| 5 | 05'57" | 00:31'08" |
| 6 | 05'49" | 00:36'57" |
| 6.0 | 50'30" | 00:38'07" |
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