5.1 km | 00:49:53 | 09:46/km日期: 2020-11-02 21:42 - 平均心率: 104 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'24" / 09'23" / 09'36" / 09'15" / 94'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'04" (+06'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.12 km 
無 三代ㄚ拖 累積 :
2077.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'23" | 00:17'47" |
| 3 | 09'36" | 00:27'23" |
| 4 | 09'15" | 00:36'38" |
| 5.1 | 08'36" | 00:46'05" |
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