Cheng Tung Yueh 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Tung Yueh 嘉義
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Cheng Tung Yueh

21.1 km | 02:07:24 | 06:01/km

日期: 2020-11-03 17:03 - 卡路里: 1236 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'18" / 06'47" / 06'00" / 06'14" / 06'18" / 06'58" / 06'51" / 06'17" / 05'37" / 05'40" / 05'38" / 06'09" / 05'51" / 05'48" / 05'42" / 05'31" / 05'17" / 05'21" / 05'17" / 08'20" /

11月累積里程 : 473.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陸劍虹, 麥思和其他 12 人說推

·

衝衝衝東岳，運動愉快👍👍👍

2020-11-03 21:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'18"	00:19'05"
4	06'47"	00:25'52"
5	06'00"	00:31'52"
6	06'14"	00:38'06"
7	06'18"	00:44'24"
8	06'58"	00:51'22"
9	06'51"	00:58'13"
10	06'17"	01:04'30"
11	05'37"	01:10'07"
12	05'40"	01:15'47"
13	05'38"	01:21'25"
14	06'09"	01:27'34"
15	05'51"	01:33'25"
16	05'48"	01:39'13"
17	05'42"	01:44'55"
18	05'31"	01:50'26"
19	05'17"	01:55'43"
20	05'21"	02:01'04"
21	05'17"	02:06'21"
21.2	05'04"	02:07'26"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"