Abu tanapima 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Abu tanapima 花蓮
ID 424444

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6.0 km | 00:39:07 | 06:29/km

日期: 2020-11-04 05:59 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'50" / 06'14" / 06'19" / 06'54" / 06'47" / 06'46" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'45"

995 / 995

2

06'15"

(11'59")

06'16" (+00'31")

995 / 1991

3

06'18"

(18'17")

06'15" (+00'30")

1007 / 2998

4

06'53"

(25'10")

06'55" (+01'10")

994 / 3992

5

06'48"

(31'58")

06'48" (+01'03")

998 / 4991

展開計圈分析

花蓮

Abu tanapima

·

day 2💪

11月累積里程 : 42.46 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

Uvau. 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'14"	00:12'04"
3	06'19"	00:18'23"
4	06'54"	00:25'17"
5	06'47"	00:32'04"
6	06'46"	00:38'50"
6.0	04'46"	00:38'55"

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