maymei38 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

maymei38 彰化
ID 247865

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6.0 km | 00:45:07 | 07:27/km

日期: 2020-11-07 07:46 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'05" / 06'02" / 07'38" / 07'51" / 08'21" / 08'52" / 06'20" /

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maymei38

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基本訓練

11月累積里程 : 113.88 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'02"	00:12'07"
3	07'38"	00:19'45"
4	07'51"	00:27'36"
5	08'21"	00:35'57"
6	08'52"	00:44'49"
6.0	06'48"	00:45'08"

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成績 : 01:07:05

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