6.3 km | 00:39:38 | 06:14/km日期: 2020-11-01 16:18 - 平均心率: 119 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 7428 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'22" / 06'20" / 06'09" / 06'22" / 05'58" / 06'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'23") | 1004 / 1004 | 186 / 84 |
| 2 | | 06'19" (+00'21") | 1000 / 2005 | 188 / 83 |
| 3 | | 06'07" (+00'09") | 1004 / 3009 | 187 / 87 |
| 4 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 4010 | 187 / 83 |
| 5 | | 05'58" | 1009 / 5019 | 187 / 88 |
| 6 | | 06'11" (+00'13") | 1001 / 6020 | 187 / 86 |
| 7 | | 06'12" (+00'14") | 349 / 6369 | 186 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'20" | 00:12'42" |
| 3 | 06'09" | 00:18'51" |
| 4 | 06'22" | 00:25'13" |
| 5 | 05'58" | 00:31'11" |
| 6 | 06'16" | 00:37'27" |
| 6.3 | 06'15" | 00:39'38" |
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