3.6 km | 00:16:33 | 04:36/km日期: 2020-11-02 18:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 2930 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 04'24" / 04'22" / 04'09" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'22" (+00'13") | 1010 / 1010 | 178 / 128 |
| 2 | | 04'18" (+00'09") | 1005 / 2016 | 180 / 128 |
| 3 | | 04'09" | 1001 / 3018 | 177 / 135 |
| 4 | | 06'10" (+02'01") | 588 / 3606 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.08 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'22" | 00:08'46" |
| 3 | 04'09" | 00:12'55" |
| 3.6 | 06'10" | 00:16'33" |
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