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    劉志嘉 彰化
    ID 469980
    107 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉志嘉
    5.0 km | 00:23:04 | 04:36/km
    5K挑戰賽
    官方成績
    日期2020-10-26
    成績00:23:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:36/km
    日期: 2020-10-30 23:21 - 地點: 社頭運動公園 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'11"  (04'11")
    		04'12"994 / 994
    2
    04'38"  (08'49")
    		04'36" (+00'24")1004 / 1998
    3
    04'30"  (13'19")
    		04'30" (+00'18")996 / 2994
    4
    04'40"  (17'59")
    		04'39" (+00'27")1001 / 3996
    5
    04'32"  (22'31")
    		04'31" (+00'19")1001 / 4998
    6
    00'22"  (22'53")
    		04'43" (+00'31")77 / 5076
    彰化
    劉志嘉
    · 留言
    彰化
    劉志嘉
    · 留言
    彰化
    劉志嘉
    · 留言

    家附近只有社頭運動公園是400公尺跑道，但還在施工最內圈都堆放水泥塊，沒得選擇只好趁夜深沒人加減跑了…

    賽後評分: 舒服
    給 5 星
    10月累積里程 : 403.00 km new balance FuelCell PRISM 累積 : 1001.4 km
    Android - Sony I4332 上傳 | 4 years ago
    Fen, 黃明發 和其他 55 人說推
    · 留言
    觀看另 24 則留言
    王瑞銘 好棒👍飆速愉快～水喔！
    2020-10-30 23:57 ·
     1 個人推
    跑者小凱 晚安，好棒高速5K
    2020-10-30 23:58 ·
     1 個人推
    Jeffrey 帥喔～
    2020-10-31 00:02 ·
     1 個人推
    文章 晚安~夜跑開心愉悅👍
    2020-10-31 00:24 ·
     1 個人推
    楊志民 早上好
    2020-10-31 05:53 ·
     1 個人推
    辛順堅 早安?周末運動愉快
    2020-10-31 06:54 ·
     1 個人推
    TYS 早安 厲害👍
    2020-10-31 06:56 ·
     1 個人推
    陳世杰 👍
    2020-10-31 07:49 ·
     1 個人推
    胡志清 早安👍
    2020-10-31 08:06 ·
     2 個人推
    白大為 早安劉兄：今天再跑一下就400K，加油💪。
    2020-10-31 08:15 ·
     1 個人推
    林瑞華 早安，高速5k 愉快!
    2020-10-31 08:16 ·
     1 個人推
    何春發 早安，週休運動愉快！
    2020-10-31 08:27 ·
     2 個人推
    Jeremy 早安！運動愉快，操場施工看起來挺危險的，要注意安全👍！
    2020-10-31 09:00 ·
     1 個人推
    Joe Lee 夜跑小心
    2020-10-31 09:43 ·
     1 個人推
    Jason1111 Liu哥，衝刺愉快。
    2020-10-31 09:48 ·
     1 個人推
    jacky 午安，運動愉快，好快的速度。
    2020-10-31 12:13 ·
     1 個人推
    王瑞琪 恭喜高速完賽～週末愉快
    2020-10-31 12:56 ·
     1 個人推
    沈麗鳳 哇哇哇～飆速愉快~夜晚請注意保暖哦～
    2020-10-31 13:33 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2020-10-31 14:25 ·
     1 個人推
    YEN-TIEN 恭喜完賽
    2020-10-31 15:12 ·
     1 個人推
    Diana Lin 午安運動愉快
    2020-10-31 15:45 ·
     1 個人推
    汪啟成 帥哥
    恭喜高速完賽🎉👍夜跑要注意路上安全😉
    2020-10-31 17:24 ·
     1 個人推
    陳敬賢 晚安，高速完賽
    2020-10-31 18:58 ·
     1 個人推
    Tun45 晚安！
    跑跑測5k破pb愉快
    結算日403k超讚的👍
    2020-10-31 20:03 ·
     1 個人推
    小馬 變身超級賽亞人了😱
    恭喜破5kPB👍
    2020-10-31 21:17 ·
     1 個人推
    Chie Shuan Lee 晚安，運動愉快強耶
    2020-11-01 19:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'15"00:04'15"
    204'38"00:08'53"
    304'30"00:13'23"
    404'40"00:18'03"
    504'32"00:22'35"
    5.103'56"00:22'53"

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