三鐵缺一帖 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

2.2 km | 00:19:58 | 09:04/km

日期: 2020-10-31 11:07 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 30 - 溫度: 25°C - 濕度: 42%

Pace: 08'31" / 09'05" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'25"

999 / 999

2

09'02"

(17'27")

09'03" (+00'38")

997 / 1997

3

02'14"

(19'41")

11'33" (+03'08")

193 / 2190

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補滿本月百里

10月累積里程 : 100.53 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

徐文良, 三鐵缺一帖和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	09'05"	00:17'36"
2.2	10'55"	00:19'41"

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