8.0 km | 00:43:34 | 05:25/km日期: 2020-10-31 20:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6886 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 05'33" / 05'29" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 04'41" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'03") | 1000 / 1000 | 155 / 113 |
| 2 | | 05'31" (+00'57") | 1001 / 2002 | 157 / 114 |
| 3 | | 05'30" (+00'56") | 1001 / 3003 | 158 / 114 |
| 4 | | 05'30" (+00'56") | 1002 / 4005 | 158 / 114 |
| 5 | | 05'32" (+00'58") | 1001 / 5006 | 158 / 113 |
| 6 | | 05'33" (+00'59") | 1002 / 6008 | 159 / 113 |
| 7 | | 05'31" (+00'57") | 1002 / 7010 | 158 / 114 |
| 8 | | 04'34" | 1001 / 8012 | 161 / 135 |
| 9 | | 06'13" (+01'39") | 21 / 8033 | 45 / 356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.59 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
834.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 05'27" | 00:16'29" |
| 4 | 05'26" | 00:21'55" |
| 5 | 05'28" | 00:27'23" |
| 6 | 05'27" | 00:32'50" |
| 7 | 05'30" | 00:38'20" |
| 8 | 04'41" | 00:43'01" |
| 8.0 | 16'16" | 00:43'34" |
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