Yu-min Wang 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-min Wang 基隆
ID 489475

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6.5 km | 00:32:37 | 05:01/km

日期: 2020-11-02 20:56 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'18" / 05'01" / 04'49" / 04'56" / 04'57" / 05'05" / 05'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.77 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'01"	00:10'19"
3	04'49"	00:15'08"
4	04'56"	00:20'04"
5	04'57"	00:25'01"
6	05'05"	00:30'06"
6.5	05'06"	00:32'38"

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