az69 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

az69 新北市
ID 23909

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az69

10.1 km | 00:57:33 | 05:43/km

日期: 2014-11-25 21:21 - 地點: 碧潭陽光 - 天氣: 涼 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'06" / 06'08" / 05'52" / 05'24" / 05'09" / 06'08" / 05'39" / 05'38" / 05'25" / 05'19" / 12'17" /

領跑

11月累積里程 : 275.58 km

mizuno wave musha 5 8ks-36209 累積 : 1325.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳明昕, 宅宅男🏠 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'08"	00:12'14"
3	05'52"	00:18'06"
4	05'24"	00:23'30"
5	05'09"	00:28'39"
6	06'08"	00:34'47"
7	05'39"	00:40'26"
8	05'38"	00:46'04"
9	05'25"	00:51'29"
10	05'19"	00:56'48"
10.1	12'17"	00:57'33"

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