陳忠義 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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8.6 km | 00:58:09 | 06:45/km

日期: 2020-10-29 06:01 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'49" / 06'33" / 06'33" / 06'28" / 06'29" / 06'23" / 06'23" / 06'31" / 08'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 281.54 km

mizuno j1gc163301 累積 : 14127.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

SuApin, 劉柏秀和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'33"	00:14'22"
3	06'33"	00:20'55"
4	06'28"	00:27'23"
5	06'29"	00:33'52"
6	06'23"	00:40'15"
7	06'23"	00:46'38"
8	06'31"	00:53'09"
8.6	08'12"	00:58'11"

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朋友動態

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