廖小宛 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖小宛雲林
ID 297645

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6.0 km | 00:41:45 | 06:54/km

日期: 2020-10-29 18:03 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 07'09" / 06'55" / 06'55" / 06'42" / 06'58" / 06'43" / 08'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 58.57 km

adidas response boost 累積 : 845.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張麗雲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'55"	00:14'04"
3	06'55"	00:20'59"
4	06'42"	00:27'41"
5	06'58"	00:34'39"
6	06'43"	00:41'22"
6.1	08'18"	00:41'48"

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朋友動態

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

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