6.5 km | 00:44:33 | 06:48/km日期: 2020-10-28 07:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7122 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'51" / 06'45" / 08'04" / 05'48" / 07'26" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 1000 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'54" | 1001 / 2002 | 178 / 95 |
| 3 | | 06'52" (+00'58") | 1001 / 3004 | 159 / 91 |
| 4 | | 08'15" (+02'21") | 1000 / 4005 | 133 / 90 |
| 5 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 5005 | 157 / 93 |
| 6 | | 06'48" (+00'54") | 1000 / 6006 | 165 / 88 |
| 7 | | 07'03" (+01'09") | 543 / 6550 | 163 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.99 km 
NIKE EPIC PHANTOM REACT FK 累積 :
832.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 06'45" | 00:18'34" |
| 4 | 08'04" | 00:26'38" |
| 5 | 05'48" | 00:32'26" |
| 6 | 07'26" | 00:39'52" |
| 6.6 | 08'30" | 00:44'33" |
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