5.2 km | 00:26:12 | 05:02/km日期: 2020-10-26 18:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'09" / 05'09" / 05'02" / 08'03" / 04'55" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 182.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'09" | 00:10'18" |
| 3 | 05'02" | 00:15'20" |
| 4 | 08'03" | 00:23'23" |
| 5 | 04'55" | 00:28'18" |
| 5.2 | 04'41" | 00:29'13" |
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