10.1 km | 01:05:59 | 06:33/km日期: 2020-10-27 05:36 - 地點: 興豐公園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'09" / 07'40" / 06'37" / 06'46" / 06'35" / 06'35" / 06'36" / 06'13" / 06'29" / 06'11" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'40" | 00:14'49" |
| 3 | 06'37" | 00:21'26" |
| 4 | 06'46" | 00:28'12" |
| 5 | 06'35" | 00:34'47" |
| 6 | 06'35" | 00:41'22" |
| 7 | 06'36" | 00:47'58" |
| 8 | 06'13" | 00:54'11" |
| 9 | 06'29" | 01:00'40" |
| 10 | 06'11" | 01:06'51" |
| 10.1 | 05'44" | 01:07'14" |
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