5.0 km | 00:28:28 | 05:41/km日期: 2020-10-27 18:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'15" / 05'58" / 05'43" / 05'41" / 04'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'01") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 05'43" | 00:17'56" |
| 4 | 05'41" | 00:23'37" |
| 5 | 04'52" | 00:28'29" |
| 5.0 | 03'50" | 00:28'30" |
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