8.5 km | 00:51:41 | 06:04/km日期: 2020-10-27 05:36 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'54" / 06'40" / 06'00" / 05'45" / 05'54" / 06'13" / 06'02" / 05'37" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'03") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.51 km 
Hoka Ricon2 累積 :
151.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'40" | 00:13'34" |
| 3 | 06'00" | 00:19'34" |
| 4 | 05'45" | 00:25'19" |
| 5 | 05'54" | 00:31'13" |
| 6 | 06'13" | 00:37'26" |
| 7 | 06'02" | 00:43'28" |
| 8 | 05'37" | 00:49'05" |
| 8.5 | 05'40" | 00:51'56" |
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