6.0 km | 00:33:54 | 05:37/km日期: 2020-10-27 18:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'28" / 05'05" / 06'00" / 05'23" / 06'27" / 05'22" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'59") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'05" | 00:10'33" |
| 3 | 06'00" | 00:16'33" |
| 4 | 05'23" | 00:21'56" |
| 5 | 06'27" | 00:28'23" |
| 6 | 05'22" | 00:33'45" |
| 6.0 | 05'43" | 00:33'57" |
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