陳忠義 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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8.7 km | 00:59:08 | 06:49/km

日期: 2020-10-24 07:02 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 07'08" / 06'47" / 06'35" / 06'30" / 06'28" / 06'48" / 06'53" / 06'40" / 08'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 281.54 km

mizuno j1gc163301 累積 : 14113.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉柏秀, 小米和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'47"	00:13'55"
3	06'35"	00:20'30"
4	06'30"	00:27'00"
5	06'28"	00:33'28"
6	06'48"	00:40'16"
7	06'53"	00:47'09"
8	06'40"	00:53'49"
8.7	07'53"	00:59'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"