6.3 km | 00:41:44 | 06:37/km日期: 2020-10-24 07:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'42" / 06'33" / 07'21" / 07'43" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" | 200 / 5200 |
| 7 | | 09'57" (+06'19") | 204 / 5404 |
| 8 | | 03'38" | 200 / 5604 |
| 9 | | 15'11" (+11'33") | 94 / 5698 |
| 10 | | 03'42" (+00'04") | 200 / 5898 |
| 11 | | 07'03" (+03'25") | 401 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 239.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'38" | 00:13'19" |
| 3 | 06'42" | 00:20'01" |
| 4 | 06'33" | 00:26'34" |
| 5 | 07'21" | 00:33'55" |
| 6 | 07'43" | 00:41'38" |
| 6.3 | 07'29" | 00:43'53" |
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