9.0 km | 01:05:00 | 07:13/km日期: 2020-10-23 10:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'23" / 06'56" / 06'41" / 07'00" / 07'26" / 07'33" / 06'52" / 07'13" / 07'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.09 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
1050.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'56" | 00:14'19" |
| 3 | 06'41" | 00:21'00" |
| 4 | 07'00" | 00:28'00" |
| 5 | 07'26" | 00:35'26" |
| 6 | 07'33" | 00:42'59" |
| 7 | 06'52" | 00:49'51" |
| 8 | 07'13" | 00:57'04" |
| 9 | 07'56" | 01:05'00" |
| 9.0 | 05'08" | 01:05'02" |
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