12.9 km | 01:38:20 | 07:38/km日期: 2020-10-24 06:29 - 地點: 霧峰福新宮 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 962 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 07'26" / 06'45" / 07'15" / 06'31" / 06'32" / 06'26" / 10'18" / 07'19" / 08'44" / 06'28" / 10'58" / 07'43" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 178.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'45" | 00:14'11" |
| 3 | 07'15" | 00:21'26" |
| 4 | 06'31" | 00:27'57" |
| 5 | 06'32" | 00:34'29" |
| 6 | 06'26" | 00:40'55" |
| 7 | 10'18" | 00:51'13" |
| 8 | 07'19" | 00:58'32" |
| 9 | 08'44" | 01:07'16" |
| 10 | 06'28" | 01:13'44" |
| 11 | 10'58" | 01:24'42" |
| 12 | 07'43" | 01:32'25" |
| 12.9 | 06'42" | 01:38'20" |
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