5.3 km | 00:29:34 | 05:33/km日期: 2020-10-23 17:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 04'40" / 04'56" / 05'18" / 05'54" / 07'13" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'20") | 315 / 5315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.63 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
1015.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'56" | 00:09'36" |
| 3 | 05'18" | 00:14'54" |
| 4 | 05'54" | 00:20'48" |
| 5 | 07'13" | 00:28'01" |
| 5.3 | 04'58" | 00:29'35" |
11554.1 km | 
3128.8 km
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