10.2 km | 00:58:59 | 05:48/km日期: 2020-10-22 05:04 - 地點: A21 - 天氣: 雨神同行 - 平均心率: 154 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 20'02" / 00'02" / 00'04" / 03'47" / 07'53" / 05'43" / 05'55" / 05'58" / 05'43" / 24'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'02" | 00:20'02" |
| 2 | 00'02" | 00:20'04" |
| 3 | 00'04" | 00:20'08" |
| 4 | 03'47" | 00:23'55" |
| 5 | 07'53" | 00:31'48" |
| 6 | 05'43" | 00:37'31" |
| 7 | 05'55" | 00:43'26" |
| 8 | 05'58" | 00:49'24" |
| 9 | 05'43" | 00:55'07" |
| 10.2 | 03'19" | 00:58'59" |
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