8.3 km | 01:25:31 | 10:17/km日期: 2020-10-21 18:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'54" / 09'13" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" (+07'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+06'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+06'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'09") | 312 / 8312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 09'13" | 00:16'07" |
| 8.3 | 00'20" | 00:18'15" |
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