2.2 km | 00:18:40 | 08:24/km日期: 2020-10-21 07:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'05" / 08'03" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+03'36") | 219 / 2219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
18.86 km 
Mizuno wave shadow 3 累積 :
580.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'03" | 00:16'08" |
| 2.2 | 11'41" | 00:18'42" |
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