5.0 km | 00:32:20 | 06:27/km日期: 2020-10-26 15:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4150 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 06'17" / 06'33" / 06'24" / 06'17" / 06'23" / 54'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1001 / 1001 | 154 / 101 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 2001 | 129 / 116 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 3002 | 130 / 119 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 1001 / 4004 | 124 / 125 |
| 5 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 5005 | 103 / 149 |
| 6 | | 15'09" (+08'49") | 3 / 5008 | 120 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'33" | 00:12'50" |
| 3 | 06'24" | 00:19'14" |
| 4 | 06'17" | 00:25'31" |
| 5 | 06'23" | 00:31'54" |
| 5.0 | 50'23" | 00:32'20" |
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