林和珠 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

林和珠基隆
ID 497922

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6.2 km | 01:38:32 | 15:48/km

日期: 2020-10-21 14:35 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 20'17" / 14'07" / 16'00" / 15'24" / 14'03" / 13'28" / 21'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 175.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉奕夆, Wen-chen Huang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'17"	00:20'17"
2	14'07"	00:34'24"
3	16'00"	00:50'24"
4	15'24"	01:05'48"
5	14'03"	01:19'51"
6	13'28"	01:33'19"
6.3	17'21"	01:38'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"