10.0 km | 00:51:42 | 05:09/km日期: 2020-10-16 05:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 15128 - 平均步頻: 292 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'22" / 05'25" / 05'24" / 04'55" / 04'46" / 04'39" / 04'25" / 04'21" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'55") | 1000 / 1000 | 344 / 46 |
| 2 | | 05'49" (+01'28") | 1004 / 2004 | 353 / 48 |
| 3 | | 05'32" (+01'11") | 1010 / 3014 | 355 / 50 |
| 4 | | 05'22" (+01'01") | 1007 / 4022 | 341 / 54 |
| 5 | | 05'21" (+01'00") | 1005 / 5028 | 336 / 55 |
| 6 | | 04'53" (+00'32") | 1004 / 6032 | 263 / 77 |
| 7 | | 04'44" (+00'23") | 1008 / 7040 | 219 / 95 |
| 8 | | 04'35" (+00'14") | 1009 / 8050 | 211 / 102 |
| 9 | | 04'22" (+00'01") | 1008 / 9058 | 206 / 110 |
| 10 | | 04'21" | 1003 / 10061 | 225 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 353.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'22" | 00:17'28" |
| 4 | 05'25" | 00:22'53" |
| 5 | 05'24" | 00:28'17" |
| 6 | 04'55" | 00:33'12" |
| 7 | 04'46" | 00:37'58" |
| 8 | 04'39" | 00:42'37" |
| 9 | 04'25" | 00:47'02" |
| 10 | 04'21" | 00:51'23" |
| 10.0 | 24'10" | 00:51'42" |
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