7.2 km | 03:14:53 | 26:56/km日期: 2020-10-19 17:54 - 平均心率: 103 - 卡路里: 1025 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 09'56" / 07'13" / 07'18" / 37'22" / 87'30" / 49'02" / 37'57" / 42'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'06" (+18'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 57'01" (+49'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 49'02" (+41'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'41" (+24'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'42" (+17'30") | 234 / 7234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 245.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 07'13" | 00:17'09" |
| 3 | 07'18" | 00:24'27" |
| 4 | 37'22" | 01:01'49" |
| 5 | 87'30" | 02:29'19" |
| 6 | 49'02" | 03:18'21" |
| 7 | 37'57" | 03:56'18" |
| 7.2 | 42'28" | 04:06'15" |
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