5.6 km | 00:46:06 | 08:09/km日期: 2020-10-20 21:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 08'38" / 07'49" / 08'02" / 08'09" / 07'54" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'47") | 646 / 5646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.29 km 
asics kayano25東京改 累積 :
1452.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'49" | 00:16'27" |
| 3 | 08'02" | 00:24'29" |
| 4 | 08'09" | 00:32'38" |
| 5 | 07'54" | 00:40'32" |
| 5.6 | 08'36" | 00:46'06" |
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