Terry Hsu 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Hsu 台北市
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7.7 km | 00:45:10 | 05:50/km

日期: 2014-11-22 07:07 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 05'43" / 05'31" / 06'03" / 06'07" / 05'52" / 05'40" / 05'39" /

基本訓練

11月累積里程 : 135.52 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1015.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ming, 小熊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'43"	00:11'45"
3	05'31"	00:17'16"
4	06'03"	00:23'19"
5	06'07"	00:29'26"
6	05'52"	00:35'18"
7	05'40"	00:40'58"
7.7	05'34"	00:45'09"

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成績 : 01:07:05

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