陳忠義 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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8.5 km | 00:56:02 | 06:34/km

日期: 2020-10-20 06:03 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 08'16" / 06'53" / 06'43" / 06'29" / 06'14" / 06'14" / 06'16" / 05'50" / 06'06" /

10月累積里程 : 281.54 km

mizuno j1gc163301 累積 : 14105.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

SuApin, 幸福跳跳龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'53"	00:15'09"
3	06'43"	00:21'52"
4	06'29"	00:28'21"
5	06'14"	00:34'35"
6	06'14"	00:40'49"
7	06'16"	00:47'05"
8	05'50"	00:52'55"
8.5	06'08"	00:56'09"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"