5.0 km | 00:32:02 | 06:22/km日期: 2020-10-20 17:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'42" / 06'23" / 06'27" / 06'21" / 06'00" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.40 km 
母子鱷魚 白Y3 累積 :
128.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'23" | 00:13'05" |
| 3 | 06'27" | 00:19'32" |
| 4 | 06'21" | 00:25'53" |
| 5 | 06'00" | 00:31'53" |
| 5.0 | 05'24" | 00:32'04" |
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