8.4 km | 00:59:28 | 07:02/km日期: 2020-10-19 19:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'43" / 07'18" / 07'23" / 07'02" / 07'01" / 06'49" / 06'54" / 06'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 437 / 8437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 365.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'18" | 00:15'01" |
| 3 | 07'23" | 00:22'24" |
| 4 | 07'02" | 00:29'26" |
| 5 | 07'01" | 00:36'27" |
| 6 | 06'49" | 00:43'16" |
| 7 | 06'54" | 00:50'10" |
| 8 | 06'34" | 00:56'44" |
| 8.4 | 06'14" | 00:59'28" |
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