8.0 km | 00:45:18 | 05:39/km日期: 2020-10-29 18:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'14" / 06'41" / 06'23" / 06'06" / 05'16" / 04'30" / 04'26" / 04'41" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.07 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
2197.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'41" | 00:13'55" |
| 3 | 06'23" | 00:20'18" |
| 4 | 06'06" | 00:26'24" |
| 5 | 05'16" | 00:31'40" |
| 6 | 04'30" | 00:36'10" |
| 7 | 04'26" | 00:40'36" |
| 8 | 04'41" | 00:45'17" |
| 8.0 | 02'28" | 00:45'18" |
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