8.0 km | 01:19:57 | 10:02/km日期: 2020-10-21 20:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'07" / 06'59" / 06'55" / 07'28" / 44'13" / 23'30" / 03'48" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+03'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'01" (+14'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'30" (+19'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+02'38") | 958 / 7958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'59" | 00:14'06" |
| 3 | 06'55" | 00:21'01" |
| 4 | 07'28" | 00:28'29" |
| 5 | 44'13" | 01:12'42" |
| 6 | 23'30" | 01:36'12" |
| 7 | 03'48" | 01:40'00" |
| 8.0 | 06'25" | 01:46'10" |
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