6.6 km | 00:41:13 | 06:14/km日期: 2014-11-21 15:29 - 地點: 森林公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'26" / 05'35" / 05'45" / 06'04" / 05'47" / 05'30" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'54") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1009 / 2008 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 998 / 3006 |
| 4 | | 06'05" (+00'35") | 1015 / 4022 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 998 / 5021 |
| 6 | | 05'30" | 1012 / 6033 |
| 7 | | 09'30" (+04'00") | 609 / 6642 |
11月累積里程 : 211.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'35" | 00:12'01" |
| 3 | 05'45" | 00:17'46" |
| 4 | 06'04" | 00:23'50" |
| 5 | 05'47" | 00:29'37" |
| 6 | 05'30" | 00:35'07" |
| 6.6 | 10'07" | 00:41'13" |
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